男孩参加户外活动，妈妈多注意4个细节，孩子不易受伤现在天气渐渐暖和

现在天气渐渐暖和，正是孩子们进行户外活动的大好时间。户外活动不仅能让孩子交到更多的朋友，还能提高自身的抵抗力和免疫力，让孩子少生病，是一种不错的教育方式。特别对于男孩来说，更能激发他们探索的好奇心，不过在参加户外运动的时候，妈妈要多多注意这4件事。

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做好保暖

春天的气候变化多端，昼夜温差大，妈妈一定要做好孩子的保暖工作，不然着凉生病，那就得不偿失了。而且户外运动对于孩子的活动量很大，孩子容易出汗，一着凉容易感冒。所以家长可以给孩子挑选舒适透气防汗的衣服，里边穿纯棉的短袖，外边搭配一件防寒棒球服，不仅让孩子看起来更加有青春有活力，而且不容易生病。

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注意给孩子补水

孩子在户外来回奔跑，很容易出汗，导致体内水分大量流失，所以在运动过后，家长要注意给孩子补充水分、无机盐或者糖分，不过喝水的时间要控制在运动完10分钟之后。另外运动完之后不要让孩子立马停下来，可以做一些舒缓的运动来慢慢平息，比如跑完步之后可以慢慢行走。

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