7个月的宝宝辅食增加些粗糙程度，可以用混合的食材给宝宝吃，同时添加辅食的宝宝一定要注意补铁，补铁其实很关键的就是要让宝宝吃肉！牛肉、˙猪肉、以及动物性血，辅食中注意添加这些，就不用担心孩子缺铁哦。

----7个月宝宝肉食辅食， 3款肉泥有效补铁，促进宝宝健康发育//---- http:// //

猪肉南瓜泥

适合月龄：

7个月以上

食材：

猪肉30克、南瓜45克、温水50毫升

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制作方法：

1、猪肉切小块。

2、冷水入锅，煮至表面变色，再用勺子撇去血水。

3、把猪肉放入高压锅，用高压锅闷熟。

4、南瓜去皮去瓤，切小块，并蒸熟。

5、把肉和南瓜混合一起，加入少许温水，搅拌均匀就可以给宝宝吃啦。

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鸡肉土豆泥

适合月龄：

7个月以上

食材：

鸡肉400克、土豆30克、温水50毫升

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