怀孕期这几种常见的饮料别再喝了，小心对胎儿有影响！随着科学经济的发展

随着科学经济的发展，现在市面上也出现了各种各样的饮品，我相信大部分人都喜欢喝，夏天喝一口冰镇可口的汽水、熬夜加班工作来一杯咖啡解乏、朋友聚餐开几瓶啤酒。但是，你知道这些饮品对孕妇的伤害有多大么？

其实，几乎所有的饮料中，都含有大量的人工色素、碳酸水、柠檬酸、磷酸等有害物质，对自身的伤害是很大的。所以，经常喝饮料对怀孕的准妈妈来说，危害更大，有可能引起准妈妈妊娠低血糖、子宫收缩、缺钙等问题，还有可能造成胎儿畸形、缺氧等现象。那么，究竟哪些饮品会对孕妇和胎儿有危害呢？

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1、茶

茶中含有较多的咖啡因和鞣酸，对胎儿的危害非常大，会胎宝宝的骨骼发育产生不良影响。其中这些物质和铁反应后的合成物不能被准妈妈身体吸收，最后沉淀下来只能变成脂肪堆积在身体里，还会影响睡眠质量。而且经常喝茶的孕妇，宝宝出生后有很高的几率会患先天缺铁性贫血症，所以胎儿的健康，孕妇应该避免喝茶。

改善方法：可以把茶换成牛奶，每日睡前一杯奶，拥有优质睡眠，对胎儿的健康更有益。

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2、汽水

汽水中含有一定量的磷酸盐，喝进身体后它会与食物中的铁发生反应，从而产生对人体无用甚至有害的物质。而且准妈妈饮用大量的汽水，会加快消耗体内的铁元素，会导致孕妇在孕期贫血。