前段时间和闺蜜一起吃饭 ， 看到她气色不是很好 ， 就问她怎么了 ， 她说 ， 别提了 ， 本来以为生完孩子后 ， 自己能一身轻呢 ， 谁知道每日每夜的给他喂奶 ， 真的是让我心力交瘁 ， 感觉自己生个孩子真的是老了10岁 。 我说 ， 你家的宝宝已经7个多月了 ， 其实可以慢慢地给他断夜奶了 。 闺蜜说自己也尝试着断了 ， 但是一听到宝宝哭得厉害 ， 自己就受不了 ， 导致自己睡眠严重不足 。 宝宝一直不断夜奶 ， 妈妈想好好的睡个觉就是一件奢侈的事 。 那面对喂夜奶 ， 妈妈能做些什么呢？

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什么时候开始给宝宝断夜奶好

正常情况下 ， 宝宝在6个月大的时候 ， 妈妈就可以适当给他添加辅食 ， 辅食也比奶水要顶饿 ， 所以妈妈晚上就可以考虑减少喂夜奶的次数 ， 慢慢地断掉孩子的夜奶 ， 自己也能睡个好觉 。 如果妈妈不放心 ， 夜奶也可以持续到9个月左右 ， 但最迟不要超过12个月 。

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