该帮宝宝补充益生菌吗？真的可以减少过敏吗？为了让宝宝发育良好

为了让宝宝发育良好，个头壮壮，许多家长都会让孩子服用益生菌保健食品，或是饮用酸奶，研究显示，服用益生菌可以预防小儿湿疹，改善慢性便秘，但使用之前，应先咨询医生。

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子宫内属于无菌环境，这时胎儿肠道几乎没有菌群，但在出生过程，母亲产道中的大部分菌群就会传给婴儿，加上哺育母乳，宝宝到了1～2岁时，就完成肠道菌群培养。

健康正常的肠道，有复杂而平衡的好细菌与坏细菌，种类多达千种以上，但如果服用抗生素，或过量摄取高动物性脂肪、高蛋白质及加工食品等，就会影响肠道菌丛生态的平衡。

许多研究发现，补充益生菌，可以预防及减少幼儿过敏症状，因此，不少家长购买昂贵的幼儿专用益生菌产品。到底哪些人需要补充益生菌？医学研究证实却有效果的，包括以下四种情形：

1. 服用抗生素后导致的腹泻

2. 帮助改善慢性便秘

3. 预防小儿湿疹，但对预防哮喘与过敏尚无足够的证据

4. 帮助预防或对抗阴道感染

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