雪梨养胃粥

山药加入梨粥里，起到健脾胃的效果浓稠绵密的粥糊，对于脾胃不好、食欲不佳的宝宝来说更好入口～

适合月龄：

9个月以上

食材：

大米10克、小米10克、即使燕麦10克、灰枣3颗、山药粉15克、梨30克

----三道能调理宝宝肠胃，健脾养胃的辅食粥，宝妈必学！//---- http:// //

制作方法：

1、将大米和小米用清水一起淘洗干净，放入锅中，加入适量清水。

2、先粥大火烧开后，转小火，慢煮15分钟，将粥煮熟。

3、粥熟后，加入即使燕麦，继续熬煮至浓稠。

4、灰枣用清水浸泡清洗干净，去皮后切小丁。

5、粥煮开花后，把枣下入，继续煮至软糯。

6、15克山药粉中加入30克威尼斯，搅拌均匀至顺滑无粉粒。

7、把山药倒入锅中，一边搅拌一边倒入。

8、最后把雪梨去皮切小块。

9、把梨块放入粥中，再煮一会就可以出锅啦。如果宝宝嚼不动梨肉，可以把它打成泥，就非常适合宝宝吃啦。

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