宝宝喂米粉很有讲究,喂食不当危害大,这些常识爸妈要知道
随着宝宝一天天的长大 , 单纯的母乳喂养及配方奶的喂养已经不能满足宝宝的营养需要了 。 许多妈妈选择给宝宝添加米粉 , 添加米粉是有很多讲究的 , 错误的喂养方法 , 对宝宝是有危害的 , 不但不能给宝宝增加营养 , 反而破坏会米粉的营养 , 阻碍了宝宝的生长发育 , 宝宝刚开始吃米粉时 , 妈妈的一些做法就错了 , 就更加没有营养吸收了 。
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1、用开水冲米粉 。 很多人觉得冲调米粉一定要用开水冲 , 才能更好的溶解 。 然而 , 米粉中的营养物质 , 遇到高温时 , 分子结构就会被破坏 , 营养价值大打折扣 。 正确的做法 , 烧开水以后晾一会儿 , 等到60多左右 , 再倒进米粉中搅拌均匀 。
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2、用果汁冲米粉 。 有人觉得用水冲米粉没有味道 , 加点果汁 , 菜汁 , 既有味道又营养 , 其实果汁和菜汁不适合初期宝宝的辅食吃 。 热米粉会把果汁菜汁中的营养素破坏 , 营养大量流失 。 正确的做法是 , 遵照米粉包装上的方法进行冲调 , 菜泥 , 果泥可另行喂给宝宝 。
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