适合8个月宝宝的辅食,能锻炼咀嚼力,营养丰富好吸收,简单好做

一、香蕉南瓜粥(8个月以上宝宝)


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1.大米淘洗干净 , 南瓜去皮洗净切成小块 。

2.将南瓜和大米放入电饭锅中熬煮 。

3.选一根成熟的香蕉去皮压成泥 。

4.南瓜米粥熬煮粘稠后盛出一碗 , 放温后倒入香蕉泥搅拌均匀 。

二、西兰花鳕鱼粥(8个月以上宝宝)


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1.大米淘洗干净熬成粥 。

2.鳕鱼洗净放入锅中蒸熟 , 仔细把刺都挑出来 , 整成小块 。

3.西兰花用热水焯熟切碎 。

4.等大米粥熬至粘稠后放入鳕鱼和西兰花搅拌均匀 , 出锅 。

三、苹果香蕉松饼(8个月以上宝宝)


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