春天多给宝宝吃这几种水果，营养价值最高！ “春天水果较少

----春天多给宝宝吃这几种水果，营养价值最高！//---- http:// //

“

春天水果较少，很多妈妈们都会问：春天要给宝宝吃什么水果好?

当然，现在想吃什么水果基本上都能买到，但是，最好是给宝宝吃新鲜的时令水果，而且各色水果中含有的营养成分不同，要针对季节选择适合的水果给宝宝吃。

由于春季气候反复，常常会使人感到鼻、咽干燥不适，如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。

我们今天就来看看有哪些水果在春季适合给宝宝使用呢?

----春天多给宝宝吃这几种水果，营养价值最高！//---- http:// //

春天不可错过的水果

草莓

酸酸甜甜的草莓，不仅颜值超高，营养价值也很高，其富含维生素C ，以及果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助宝宝肠胃运动，促进通便，从而改善便秘。

樱桃（车厘子）

樱桃即车厘子，品种和产地不同叫法不同罢了。

有人说吃樱桃缓解贫血，其实樱桃含铁量还不及干枣、菠菜呢，靠樱桃补血是没指望的，但好吃是真的！

注意：樱桃、苹果、梨、李子、桃等水果的果核中含有一种叫氰苷的物质，氰苷在胃酸、消化酶的作用下会产生有毒的氰化物，引起呕吐、腹泻等症状。

虽说误食一两颗果核达不到中毒剂量，但爸爸妈妈还是要注意，尽量不要让宝宝吃到果核。

菠萝