你好 ， 非常高兴为你解答问题 ， 备孕的常识有哪些呢？准备怀孕之前 ， 除了夫妻二人加强营养 ， 避免接触有毒有害的气体 ， 戒烟戒酒生活规律之外 ， 还要做如下检查：

血常规 ， 尿常规 ， 大便常规 ， 性激素六项 ， 甲状腺功能检查 ， 肝功能检查 ， 肾功能检查 ， 凝血时间测定 ， 优生优育 ， 五项化验 ， 艾滋病的筛查 ， 梅毒筛查 ， 地中海贫血筛查 ， 心电图检查 ， B超检查 ， 白带常规检查 ， 并且称体重 ， 量血压 。

还有就是在备孕期间 ， 需要服用叶酸 ， 孕前三个月就开始服用如果没有叶酸代谢异常 ， 每天服用400微克 。 生育年龄25-30岁之间是最佳年龄段 ， 最好不要超过35岁 。 因为在这个年龄段 ， 彼此的生活经验和精力方面 ， 都是最佳状态 ， 有能力照顾好婴幼儿 。 至于男性备孕 ， 不能抽烟喝酒 ， 正常饮食注意补锌补硒补充蛋白质 。

希望我的回答能够帮助到你！

----备孕常识有哪些 ， 男士备孕期间不能吃什么？//---- http:// //

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