婴有尽有丨宝宝吃得多长得慢，到底应该怎么办？有的家长会说

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有时候宝爸妈们会有这样的困惑：明明给宝宝吃的也不少，为什么体重增长却这么缓慢呢？

正常宝宝的体重应该增长多少

体重的增加，是衡量宝宝体格和营养状况是否良好的重要指标。一般来说，根据宝宝的生长发育规律，足月的宝宝出生时体重为2500-4000克左右。最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克；4-6个月时周增长150-180克；6-9个月时周增长900-120克；9-12个月时周增长60-90克。

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孩子为啥吃的多长得慢

食物太稀

给半岁到两岁的孩子喂饭往往会出现问题，问题在哪？就是食物相对比较稀。看似孩子吃的量比较多，有的时候能吃一碗或是更多，但是仔细想想，孩子吃的一碗中都有什么？经常是以粥或是面条为主要的食物。

有的家长会说，粥熬了两三个小时并不稀，但是这两三个小时的过程中无外乎就是水被吸收到米里，使米看起来膨胀而已，看似稠，实际上是障眼法，同样的煮面条也是，我们拿鸡汤或是骨头汤煮面条，又不舍得把汤倒掉，一会就会把面条发的很大，实际上很多时候，看似孩子吃的是不少，但实际上真正吃的有营养的干饭并不多，所以家长一定要避免这样的情况，避免因为障眼法导致的孩子吃得多却长的慢的情况。

过多添加菜泥和粗粮

粗粮对于成人的健康有好处，但是小宝宝的胃肠道发育还不成熟，消化吸收能力差，因此不建议在一岁前添加过多的粗粮。只吃菜泥和粗粮，没有及时添加其他种类的辅食，饮食的种类过于单一，也会导致宝宝体重增长缓慢。 7-9个月的宝宝，胃蛋白酶开始发挥作用了，因此可以开始添加肉泥，同时，逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，锻炼宝宝的咀嚼能力。对于粗粮，最好在宝宝满一岁后再尝试接触，有规律地食用要等两岁后。

吃饭狼吞虎咽

体重增长缓慢，很可能是辅食添加的时间、种类和顺序不够科学合理造成的。 9个月大的宝宝还没有长出磨牙，对于馄饨、饺子、馒头类食物还不会咀嚼，往往直接吞咽，就会造成营养吸收不良。因此，家长要严格按时间和顺序添加辅食，在磨牙萌出之前，不宜给宝宝吃小块状的食物，但是可以先有意识地训练宝宝的咀嚼动作。

疾病影响

虽然这一条原因是很多家长不想听到的，但是确实当一些疾病存在的时候，可能会影响宝宝的体重增长速度。比如先天性心脏病或肝脏疾病、消化系统疾病、腭裂、内分泌性疾病（甲状腺功能低下或亢进等等），这些疾病都能使宝宝体重减轻，影响体重和身高的发育。

遗传因素

一说起遗传，很多人都能理解，因为遗传对一个人的影响确实是很大的。如果宝宝的父母双方或单方是易胖体质，那么宝宝就容易营养过度甚至发展为肥胖儿。而如果父母单方或者双方有易瘦体质，那么宝宝的体重增长就可能过慢哦！