提示您本文原始标题是：牙膏使用不当会使孩子骨骼畸形？宝宝刷牙 ， 每次牙膏别超这个量

文 | 幸孕姐

宝宝刷牙是一门大学问 ， 如果牙膏使用不当 ， 可能会给宝宝造成各种潜在伤害——

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一、牙膏并非多多益善

据美国疾病控制和预防中心的最新调查研究发现：目前只有50%左右的儿童使用了正确的牙膏量 ， 而21%的儿童使用了超过标准量的牙膏 ， 18%的儿童使用的牙膏已经严重超标 。

现实生活中 ， 很多父母会陷入一种误区 ， 认为牙膏使用的越多 ， 孩子的牙齿刷得就一会越干净 ， 其实从科学的角度看 ， 3岁以内的宝宝 ， 每次刷牙时使用的牙膏量应该是米粒大小 ， 3~6岁的儿童每次牙膏用量为豌豆大小 ， 如果长期超量使用 ， 孩子的吞咽功能尚未发育完善 ， 可能会不小心将牙膏吞下去 ， 从而吸收到牙膏中氟 ， 对身体带来许多负面影响 。

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二、牙膏量超标的危害

1、出现氟中毒 。 临床特征为：骨质疏松、容易骨折、手指握物无力 ， 严重时还可能会诱发骨骼畸形、手脚弯曲 ， 这主要是因为孩子长期大量使用含氟量过高的东西而引起的氟中毒 ， 部分患儿还会伴随着恶心呕吐、食欲不振、四肢乏力、心律不齐等身体不适 。

不过要注意的是：只有每千克体重每天摄入氟元素超过5mg才会诱发氟中毒 ， 而我国牙膏含氟量的标准是：成人牙膏0.05~0.15% ， 儿童的则为0.05~0.11% ， 通常情况下 ， 只有孩子每天吞食5只以上的儿童牙膏才可能会诱发氟中毒 。 虽说概率是比较小的 ， 但是父母还是要防患于未然 ， 不要让孩子养成吞牙膏的习惯 。

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2、损伤牙齿的健康 。 这是日常生活中比较常见的现象 ， 很多孩子每天都在坚持刷牙 ， 而且吃饭后也有及时漱口 ， 可是牙齿还是出现了问题 ， 大多就是每天使用的含氟牙膏超标 ， 妨碍了牙齿珐琅质的形成发育 ， 从而诱发了氟斑牙 ， 具体表现为：牙齿上有许多白色的条纹或斑点 ， 牙齿的颜色变成了暗黄色甚至是咖啡色 。

如果没有及时纠正过来 ， 孩子的牙齿不仅失去了美观 ， 还容易松动、磨损 ， 口腔的健康可能也没办法得到保障 。

延伸阅读：

如何正确的刷牙：

从出生到长牙前：建议每天用温开水给宝宝漱口 ， 等到宝宝有长牙趋势时 ， 可以用棉签或者消毒棉布蘸水清洁宝宝的口腔 ， 并且轻柔地按摩牙龈 ， 以此缓解宝宝长牙的不适 。

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第一颗牙长出后：建议用指套牙刷配合温开水慢慢清洗宝宝的牙齿 ， 特别是牙齿与牙床交界处需要慢慢清洗 ， 一日两次（起床和睡前） 。

全部乳牙长出后：建议选择刷头小巧、刷毛柔软且密集的儿童牙刷帮助宝宝完成刷牙 ， 每天饭后注意让孩子及时用温水漱口 ， 这样才能最大程度上呵护牙龈的健康 。 （lyj）

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