相信很多人都在网上偷偷地看过病吧？查看症状 ， 对号入座 。 某一瞬间觉得自己没救了 ， 心痛至极！当妈以后更爱干这种事了“黄妈 ， 我家宝宝缺钙了怎么办” ， “你怎么确定的?" ， “网上说枕秃就是缺钙的症状啊！”

Oh My god！缺钙的确会导致枕秃 ， 但枕秃真不一定是缺钙 ， 可能是你家床单摩擦力太大！还有抽搐、难以入睡、夜惊、出牙晚、长不高等各种症状未必就是缺钙引起的 ， 妈妈们别把因果关系搞反了！

----1碗剩米饭 ， 教你新吃法！简单补钙 ， 一上桌就被孩子抢完了！//---- http:// //

钙在食物中的来源非常丰富 ， 母乳、牛奶、奶酪、虾、菠菜、白菜等等都含有丰富的钙质 。 只要妈妈们按时给宝宝补充维D ， 想让宝宝缺钙都难！

最佳补钙公式：饮食均衡+按时补充维D

虾是补钙的小能手 ， 今天我就用它搭配米饭和蔬菜做一道小饼 ， 既能做主食又能当点心 ， 让宝宝瞬间充满“钙能量"！软嫩的口感 ， 鲜甜的味道 ， 上次我给黄小宝做的时候 ， 他一口气吃了3个还不够 ， 妈妈们赶紧做给宝宝试试吧！

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食谱名：米饭鲜虾饼

参考月龄：12个月以上

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