----宝宝爱吃的虾滑丸菠菜汤//---- http:// //

小宝贝吃什么？ 很多宝妈也犯愁吧！ 分享一道春日宝宝辅食谱--虾滑丸菠菜汤 ， 这个虾滑丸子汤营养丰富 ， 虾丸细腻 ， 宝宝入口就嚼烂 ， 是很不错的宝宝辅食哦！ 虾丸不仅蛋白质含量高；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分 ， 且其肉质易消化 ， 特别适合一岁以上的宝宝食用 。

By WFMM牛妈美食

用料

• 大虾 10只
• 菠菜 两三棵
• 鸡蛋 一个
• 淀粉 少许

做法步骤

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1、准备食材： 大虾10只左右 ， 菠菜几颗 ， 鸡蛋一个 ， 少量淀粉

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2、虾去壳 ， 去虾头

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3、虾后背 ， 腹部划刀去掉虾线 ，

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4、鸡蛋打碎留蛋清

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5、把虾 ， 淀粉 ， 蛋清 ， 1克盐（ 小宝贝减少盐的用量）一起放入料理机内 ， 打成虾泥 ， 粘稠的话可以加两汤匙的清水！

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6、打好的虾泥备用

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