儿科医生建议：3大零食上榜黑名单！别纵容孩子，否则积食不长个说春季是孩子长个的关键时期

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最近天气正在回暖，孩子的食欲大开。邻居家的甜甜前两天馋蛋糕馋的不行，一天吃了好几个妈妈买的小蛋糕。正常饭点不吃东西，甜甜妈妈就很着急，昨天晚上强迫着孩子吃了两口，第二天就开始肚子鼓鼓，上吐下泻，去了医院才知道孩子积食脾虚了。

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小孩就是这样，一旦“贪吃”发作起来，真的是一发不可收拾。虽然说春季是孩子长个的关键时期，家长总是孩子想吃什么就能够满足，关键还是要考虑孩子的营养问题，不会给孩子挑零食的宝妈们，要注意别踩进去这个“坑” ，下面3中零食已经上了黑名单，家长别大意！

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零食黑名单之一：随处可见的烤肠

不管是去商场门口还是学校门口，路边摊上总会弥漫着烤肠的香味。这种食物不知道兴起于哪里，特别的香味吸引着孩子。父母也总是忍不住给孩子买一根解解馋，但是这种烤肠的肉类不知道是从哪里来的，品质没有办法保证，再加上各种防腐剂的添加，给孩子的脾胃消化增加的负担。

从营养角度上来说，这种烤肠不建议给孩子吃，营养价值几乎没有。更多的给孩子带来的是安全隐患和大量的防腐剂和色素。

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零食黑名单之二：炸鸡

最近炸鸡这种零食，卖的火热，很多地方都需要排队购买。因为香酥的外表以及口感丰富的肌肉，颇受孩子们的欢迎。

先不管准备的鸡肉是否新鲜，过油后的肉类也含油量丰富的油脂，总体来说并没有那个健康。过油后的鸡肉，给孩子消化增加了压力。孩子经常吃，往往会经常积食，还有可能给孩子带来超重或者肥胖的风险。

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零食和名单之三：碳酸饮料

天气逐渐转暖，孩子们喜爱的饮料又要进入日常生活中了。碳酸饮料中的糖分会影响孩子的牙齿发育，并且增加肾脏的分解工作，给孩子的身体带来不利的影响，还会为孩子种下通风的隐患。

提醒各位宝妈，选择零食一定要慎重，不能让孩子“贪吃”和自己的“放纵” ，影响了孩子生活。可以平时给孩子多喝一些黄棘水，帮助孩子清理体内的积食，助力脾胃的健康发育。

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黄棘水平时可以给孩子多准备一些，味道甜甜的，孩子很喜欢喝，每天一杯，帮助孩子清理体内的积食，还能够养护孩子的脾胃。

各位家长们，如果还有还有什么育儿方面的小问题，可以留言我们一起进行讨论呢~