这三种堵奶不能让宝宝勤吸！不但吸不通还容易受伤！比如很多三个月左右的宝宝原本只是吃奶

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堵奶千万招，宝宝算一招。吃奶不规范，妈妈两行泪！只要堵奶就让宝宝勤吸，这是很多妈妈的做法。但如果是下面这几种情况，宝宝很可能吸不通：

1.妈妈长期吃奶疼、乳头破。

2.宝宝厌奶，或一直都不好好吃奶。

3.妈妈奶少，还在喝汤或混合喂养。

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什么会吸不通？

妈妈长期吃奶疼、乳头破！

堵奶前就喂奶疼，或者乳头一直反复破损，很可能宝宝吃奶的方式一直都有问题！

堵奶后即便忍着疼，增加吃奶次数或吃奶时长，但吃奶方式依然不对，那么很可能依然吃不通。反而更疼更破，加重损伤和堵奶。

让吃奶不对的宝宝勤吃，就是帮倒忙！

宝宝厌奶，或一直都不好好吃奶

吃奶不认真、不卖力吸吮的宝宝，是没办法成为合格的通乳师的。比如很多三五个月的宝宝对吃奶缺乏兴趣，吃几分钟就不吃了，很多人管这种现象叫“厌奶”

那么，真正的厌奶是怎么样表现的呢？

1.每天、每次的吃奶间隔都在4、5个小时以上

三五个月或更大的宝宝3、4个小时才吃一次奶，基本还算是正常的。但是如果间隔的时间更长一些，达到四五个小时以上，这时宝宝应该是会觉得饿的，但他还拒绝吃奶，那就说明宝宝是宁愿饿着也排斥吃奶了。

有一种例外，有的宝宝非常老实，三五个月大了，还能接受“每天躺着，自己手舞足蹈就够了”的生活，没什么消耗也就很难饿了。

2.只要尝试喂奶，宝宝就哭

如果一横抱或乳房一送到嘴边，宝宝就哭了，明显带着厌恶的情绪，那么说明宝宝在抵触吃奶，可能是讨厌吃奶这件事了。

3.很少认真、用力地吃奶

宝宝没有乳头混淆，可是很少有认真用力吃奶的表现，总是一吃奶就闭眼，只在奶阵来的时候才顺势大口吞咽，没有奶阵的时候并不认真嘬，也并不期待下一个奶阵的样子。如果家长看到宝宝有上面厌奶的表现，然后马上采取下面第四条中错误的举动，很可能就直接逼着宝宝奔着“最终彻底厌奶”去了！

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4.有过“宝宝不吃的时候频繁尝试喂奶，甚至强迫喂奶”的经历。

比如很多三个月左右的宝宝原本只是吃奶间隔拉长、吃奶时间短了，家长生怕宝宝吃不饱，于是努力喂奶，用各种方法频繁尝试，导致宝宝经常因为吃奶的事情遭到强迫和打扰，从而对吃奶这件事有了负面的印象，直至彻底抵触吃奶——其实真正的厌奶都是这样一步一步走出来的。

如果家长看到宝宝有上面厌奶的表现，但还没彻底厌奶，正确的做法是：

1.没有饥饿感就创造饥饿感。

带宝宝运动起来，让宝宝主动地动动身体、动动小手，让身体四肢都有充分的活动，这样身体消耗大了，才能更容易累、更容易饿，饿了就会主动吃，并吃得很认真了。

对于3、4个月的宝宝，家长不能指望他整天躺在床上自娱自乐，就能很好地成长了，一定要重视宝宝清醒时的活动游戏安排。大月龄宝宝遭遇厌奶，同样要认真考虑宝宝白天的运动消耗是否充足。

2.心情不好就创造好心情。

对于小月龄宝宝，更多的亲密接触、语言交流、目光交流，都可以让小宝宝感受到家人的爱，心情也好很多，还可以带宝宝玩有趣味的游戏。宝宝玩得兴奋、心情愉悦，就会眼睛明亮、爱笑，带着好心情去吃奶，就会更愿意配合了。尤其是大月龄宝宝，充分的玩耍更容易让他忘却之前的不愉快。

3.宝宝讨厌的事，不要去做。

“频繁尝试喂奶，不信你不吃！”“出其不意、趁其不备地喂迷糊奶！”“再不行就加辅食，还不吃就瓶喂......”

这些宝宝明显讨厌、让厌奶越来越严重的事儿，各位家长就别做了。相信如果家长做到前面的两点，也很难有机会再去强迫宝宝啦！

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想要宝宝讨厌一件事，就强迫他；想要宝宝喜欢一件事，就鼓励他。

让厌奶宝宝帮忙吃通，往往不配合：每次吃奶都敷衍了事，给妈妈刺激出奶阵后没吃几口就跑了，乳房反而更胀更痛了！

大量喝汤，或混合喂养的奶少妈妈

很多奶少的妈妈会有这些共同点：

⑴ 日常大量喝汤——导致乳汁粘稠。

⑵ 配方奶加得多，或一顿里先配方奶后母乳——导致宝宝亲喂少，或即便亲喂，也是不太饿的时候，随便吸几口，吞咽少。

大家想，乳汁又黏又稠，宝宝吸吮不给力，一旦堵奶，你让他勤吃，他也吃不通。

妈妈怎么知道吸不通？

1.妈妈一：已经尝试让宝宝吸了大半天或一天，堵奶还没有通，堵奶面积没有变小，疼痛没有缓解，甚至疼痛和面积还在增加。

说明宝宝牌通乳师当下不给力，不建议继续尝试了。

2.妈妈二：宝宝吃奶的当下感觉硬块确实变小了，但下次胀奶时，堵奶再次出现。

宝宝很可能只是吃掉了通畅乳腺管里的乳汁，从而给淤积胀硬的乳腺管腾出了一些空间，所以摸上去硬块变小了。但下次一旦胀奶，堵奶部分又会变明显。

3.妈妈三：宝宝吃一阵子后，硬块确实不明显了，但隐隐还有酸胀感或不适感，甚至持续了很久。或者宝宝开始不好好吃奶了，奶量也变少了......

当奶堵久了，堵的面积会变大，乳汁变得更黏稠，更难吸出来。即便“主干道”被吃通了，在一些“分支岔路”很可能吸不彻底，就会酸胀。时间久了就开始影响宝宝吃奶和泌乳量了。

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堵奶宝宝吸不通，妈妈该怎么做？

如果妈妈出现这三种情况的堵奶，让宝宝勤吸都不是有针对性的解决办法，同时反而易造成进一步的损伤。

正确的做法是：

1.停止喝汤吃肉，多喝水、多休息。

2.做好冷敷，以便减缓疼痛、缓解水肿。

3.维持现在的喂养，不要再刻意多喂了，但也不需要停喂。

用什么东西冷敷？

我们根据冷敷普遍的效果差异，依次推荐以下冷敷用品。

1.湿毛巾

建议妈妈首选使用湿毛巾，因为这是最有效，也是最方便的方式。把家里干净的毛巾用常温水打湿拧干以后冷敷，对于比较严重的水肿来说，效果是最好的。

2.卷心菜

第二推荐的冷敷用品是到处可以买到的卷心菜。卷心菜各地叫法不同，也有叫包菜、包心菜等。把干净的卷心菜一层层剥开，用擀面杖擀压出汁后进行冷敷。

3.土豆片

到哪都能买到的土豆也可以用于冷敷。将生土豆切片，敷在乳房上进行冷敷。

以上推荐的冷敷用品都是哺乳指导工作中最常推荐妈妈采用的，也是最有效的。如果用上面的方式不方便，妈妈也可以用下面效果弱一些的替代品。

妈妈可以根据自己的实际情况选择。比如在家就直接用毛巾敷了；在单位突然堵奶了，旁边药店买个退热贴是极好的应急办法；比如对包心菜过敏，可以选择土豆片试试。

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