女人生完孩子之后 ， 会坐月子 ， 一是为了帮助产妇尽快调理身体 ， 尽快让子宫恢复到正常 ， 另一方面也是为了照顾新生宝宝 。 女人怀孕期间 ， 子宫会有拳头大小变成西瓜大小 。 而生完孩子之后 ， 子宫会像泄了气的皮球 ， 所以坐月子期间 ， 要注意调理子宫 ， 让其恢复正常状态 。

所以坐月子期间 ， 子宫恢复是关键 。 这时候为了避免落下月子病 ， 在坐月子期间有很多禁忌 ， 其中有一项就是有关于产后碰凉水的问题 。

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产后多少天可以碰凉水 ， 是30天吗？很多产妇弄错了这个时间！

坐月子 ， 在医学上被称为产褥期 ， 很多人误认为坐月子只是30天的时间 ， 其实这个时间应该是42天 。 因为产后子宫的恢复最短也要42天 ， 如果能够坚持56天的话 ， 对子宫恢复来说会更好 。 所以说坐月子时 ， 希望能够做满42天 ， 在这42天里 ， 是不可以碰凉水的 ， 如果能够坚持到56天会更好 。

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