----彩椒牛肉粒儿 ， 孩子吃了补铁不缺维生素 ， 这个比吃保健品还营养//---- http:// //

【晨妈宝宝辅食之彩椒牛肉粒】 食材：三色彩椒、牛肉、葱、蒜、酱油、料酒、淀粉 1、牛肉粒加酱油、料酒、淀粉抓匀 。 2、热锅淋入热炒油翻炒葱花、蒜掰；下入牛肉炒变色 。 3、再下入彩椒块一同焯水 。

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• 牛肉和这菜是天生一对，再贵也要给孩子吃，一周3次，孩子体质好
• 这东西50元一斤，比牛肉还贵，有条件就给孩子买，强筋骨长个子
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