宝宝睡不好让你最担心的这件事，其实都是砖家的言论在作怪孩子不好好睡觉

孩子不好好睡觉，最受伤的终归是家长，身体累是一方面，关键是心累。

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其中，家长最焦虑的当属——睡眠质量对身高增长至关重要；孩子睡不好，就容易长不高。

这里面少不了部分广告商的添油加醋，生长激素是被提及到的最多一种物质。

我看了一些商家宣传的关于生长激素的治疗方式，不得不说他们真的很懂家长育儿的心理，利用家长对孩子的睡眠焦虑，身高焦虑，来顺势推广他的“生长激素治疗法” 。

但说实话，这些行为我完全不认同。

先不说生长激素到底有没有用，具体怎么用，就这种挑起家长的焦虑并放大的行为就足以让人不齿。

他们说的这些话到底几分真几分假？孩子的睡眠和生长激素之间到底是什么关系？

一项研究发现，孩子在3个月前，睡着时和醒着时的生长激素分泌几乎相等；在3-12个月期间，孩子睡眠时生长激素的分泌要比醒着时多。

还有一项对新加坡899个孩子在3、6、9、12、18、24月龄时的连续调查发现，睡眠时长和身高呈现正相关关系。

这就能说明孩子睡的越早，生长激素分泌的越好，然后长的越高吗？

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