3岁前调理宝宝肠胃很重要，这2样食材搭配，健脾又养胃！立春一过

立春一过，气温慢慢回升，但是冬天的余威仍在，早晚温差还是比较大，妈妈们可要注意，稍不留神宝宝就会生病，容易拉肚子等.......

所以，这几天在安排宝宝饮食时，应该多给宝宝吃一些较水润的辅食，比如米粥、汤面等，既好消化吸收、又能起到养胃的功效。

这类辅食最适合做给宝宝吃，养胃又营养~

----3岁前调理宝宝肠胃很重要，这2样食材搭配，健脾又养胃！//---- http:// //

宝宝身体不舒服的时候，最适合喝粥了，再加点养胃的食材，比如山药、小米等，让宝宝胃里暖暖的，恢复的更快！

----3岁前调理宝宝肠胃很重要，这2样食材搭配，健脾又养胃！//---- http:// //

今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！我还特意加入了西兰花和胡萝卜，红红绿绿的特别有食欲，不仅好看，营养也更丰富了！

养胃、易消化，辅食这样做保准宝宝把碗舔光光！

食谱名：山药养胃粥

参考月龄：10个月以上

----3岁前调理宝宝肠胃很重要，这2样食材搭配，健脾又养胃！//---- http:// //

1、准备食材：小米10克，西兰花20克，胡萝卜20克，铁棍山药30克，宝宝粥米40克。

----3岁前调理宝宝肠胃很重要，这2样食材搭配，健脾又养胃！//---- http:// //