宝宝出现了积食的问题，妈妈可以用这4个食疗方法来帮助宝宝调理热热闹闹地过完年了

热热闹闹地过完年了，生病的宝宝莫名地多了起来，原来都是积食惹的祸！

假期宝宝的饮食没控制好，吃得太杂乱、太油腻，导致宝宝消化不良，胃口变差，还容易引发便秘、腹泻、感冒、发热等，妈妈们可千万别小看积食的危害性。

如果发现宝宝出现了积食的问题，妈妈们可以用这4个食疗方法来帮助宝宝调理哦~

胡萝卜山楂汁

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山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，其所含的钙、铁等也远超其它水果。而且山楂能够促进胃液分泌，帮助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢。

跟胡萝卜一起搭配，可以起到生津消食的作用，促进宝宝的食欲。另外，最好选用新鲜的山楂果，市面上销售的山楂片含糖量太多，宝宝吃太多山楂片有害无益。

【适宜人群】

8个月以上的宝宝

【食材】

山楂1-2颗、胡萝卜半个

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