怀孕周数渐渐增加 ， 孕妈的肚子也一天天变大 ， 不只身体伸展空间受到限制 ， 能够好好睡上一觉彷彿也变成一件难事 。 若孕妈长期睡眠不足 ， 对于胎儿及母体都可能造成危险 ， 其实在孕期的不同阶段 ， 皆有建议的睡眠姿势 ， 但仍以孕妈能感到舒适最为重要 。

----选择舒服睡姿 ， 孕期也能好好睡一觉//---- http:// //

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