给宝宝冲调米粉时注意这些讲究，让宝宝吃到营养又健康的辅食给宝宝添加辅食时

----给宝宝冲调米粉时注意这些讲究，让宝宝吃到营养又健康的辅食//---- http:// //

给宝宝添加辅食时，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用宝宝米粉调制的米粉糊是最佳的选择，因为此时宝宝的味觉系统渐渐发展成熟，唾液淀粉酶也可以开始消化淀粉类的食物

那为什么要从米粉开始添加辅食呢？因为米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦制品中，含有容易引起宝宝过敏的氨基酸，所以为了避免引发宝宝的过敏，最好由米粉作为开始添加的辅食为宜

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米粉是婴儿吃的第一种固体食物，混合喂养或人工喂养婴儿从4~6个月开始，可一直吃到宝宝1岁

选择铁强化米粉：现比普通米粉，这种米粉含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经开始匮乏的铁，预防贫血

米粉的添加方式：刚开始给宝宝吃米粉时，由于宝宝习惯吸吮，所以最好使用奶瓶，这就要求米粉在冲调时应稀一些，以免宝宝吸吮费力，等宝宝适应一些后，再开始使用勺子

慢慢增加米粉的稠度：最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度

慢慢增加米粉的量：开始时每次添加1~2勺，宝宝适应以后，慢慢增加到3~4勺，每天喂1~2次

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