如何给宝宝挑选一款牛奶？这几种不要在给孩子买，浪费钱还没营养很多妈妈去超市

很多妈妈去超市，看到的牛奶琳琅满目，许多妈妈都希望可以给孩子挑选一款好牛奶，去超市后面对琳琅满目的牛奶无从下手，怕选到“假牛奶” 。市场上牛奶种类越来越多，但是不是所有的都是纯牛奶呢?今天小编就为大家揭晓牛奶中的大秘密!

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首先妈妈们需要知道市面上的“假牛奶”有哪些？

1.乳饮料

这个只是饮料，跟牛奶任何没关系，乳饮料是以水为主，加入牛奶或乳制品、糖或甜味剂添加剂调制而成的。配料表的第一位并不是牛乳，而是饮用水。

2.调味奶

常见的调味奶包括红枣奶、巧克力奶、核桃奶、麦香奶等。这是用了添加剂的调制奶。这种饮品的牛奶添加量非常少，喝出来的香浓奶味，一般都是香精的作用。

3.复原乳：奶粉勾兑，营养较低

复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，然后再加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液。

4.乳酸菌饮料：它真的只是个饮料

乳饮料的主要成分是水和食品添加剂，如糖或甜味剂、色素等，只加入了很少量的牛奶或者乳制品，如奶粉等调制而成！所含的营养成分很少，而且含糖量超级高！并不是真正的纯牛奶，擦亮眼睛，不要当牛奶给宝宝喝！

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