孕妇在过年期间有要忌口的吗?特别想吃妈妈做的醪糟鸡和剁椒鱼头,能吃吗?

孕妇在过年期间有要忌口的吗?特别想吃妈妈做的醪糟鸡和剁椒鱼头 , 能吃吗?

不管是过年期间还是平时 , 孕妇的饮食必须得多加注意 , 之前也说过很多次 , 怀孕不是生病 , 忌口不需要特别严重 , 除了一些特别的不能吃的食物外 , 其它食物都是可以吃的 , 只是吃多吃少的问题而已 。


孕妇在过年期间有要忌口的吗?特别想吃妈妈做的醪糟鸡和剁椒鱼头,能吃吗?

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1.过年期间哪些是必须远离的呢?

茶、酒、可乐:

过年出门聚餐永远离不开酒 , 但是既然怀孕了就得跟大家说清楚 , 酒是一定不能喝的 , 不仅是酒 , 含有咖啡因的可乐 , 以及含有色素的各种饮料也别喝了 。

可以准备新鲜果汁 , 自己鲜榨的 , 或者是温开水

二手烟:

过年聚会抽烟的不在少数 , 孕妇不抽烟是必须的 , 但是还得注意二手烟 , 最好是跟大家说清楚 , 尽量去室外抽;出去拜年的时候 , 室内二手烟比较多的时候 , 拜晚年赶紧出来 , 别在室内久待 。

不卫生不健康发霉的食物不能吃大家都明白 , 过年这些食物应该不会出现在餐桌了 , 这里就不一一嘱咐了 。


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2.过年期间饮食需要注意什么?

饮食清淡 , 避免高热量高糖分的食物