一放就醒？做梦惊醒？学会这几招，带娃睡整觉！相信每个宝妈都经历过这样的事情：心惊

相信每个宝妈都经历过这样的事情：

心惊胆战地在怀里抱着“定时炸弹” ，从卧室溜达到厨房，就在马上要腰酸背痛腿抽筋的时候， “定时炸弹”终于发出了睡着的小香酣。

心里一阵窃喜后，打算把“炸弹”放到床上，结果放到一半“炸弹”哇哇大哭，向你宣布“拆弹失败”！

没错，这颗抱起来也不是，放下来更惊人的“炸弹” ，就是我们的睡渣宝宝！

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所以今天科大大教你一些实操技能，在哄睡的道路上再“挣扎” ，啊不，再努力一下。

你是不是也有这些想法？

很多妈妈比照自己的需要，来给宝宝布置睡眠环境，一不小心，可能会踩好几个坑。

环境要绝对安静？NO!

宝宝在妈妈肚子里时，睡眠环境并不是绝对安静的，肚皮外的许多噪音，加上妈妈心跳声、羊水流动声都没能影响宝宝酣睡。

所以出生之后，绝大多数宝宝都有自动屏蔽日常噪音的能力。

刻意保持绝对的安静反而容易让宝宝变得越来越敏感。

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