儿科医生：宝宝未满周岁，3种辅食别喂，越喂积食越严重！所以

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生活中，宝宝的吃喝拉撒睡都需要爸妈来精心呵护。其中，吃就是最重要的了，宝宝从6个月左右开始添加辅食，到1岁左右断奶，这期间对食物的的要求是非常高的。小宝宝，肠胃十分娇嫩，许多大人吃的食物，宝宝并没有将其消化吸收的能力。

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乐乐5个月大的时候，对大人饭就产生了好奇，经常伸手去抓饭菜，乐乐妈看着孩子对大人饭感兴趣，就给乐乐为了些肉汤。没想到吃过几次之后，孩子就不愿吃了，连平时自己最喜欢吃的米糊也少吃了。后来，乐乐妈才知道，肉汤虽然是流食，但是肉汤里的有，对于1岁以内的宝宝来说，是很不好消化的，宝宝经常吃，不仅不好消化，还容易损伤脾胃，导致孩子积食。

所以，新手爸妈在给宝宝选择辅食的手，一定要留意这种食物是不是符合孩子的脾胃特别，否则伤了宝宝的脾胃，还会影响宝宝健康成长。

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1.鸡蛋清

鸡蛋的营养价值是很高的，但鸡蛋对于1岁以内的宝宝来说，却是非常难消化的，尤其是蛋清里面的蛋白分子，稍有不慎，还会让宝宝过敏。

2.竹笋

竹笋属于粗纤维、难消化的食物，宝宝年龄小，消化功能发育不成熟，吃这样的食物，可能会损伤宝宝的脾胃功能，导致积食不消化，包括其他纤维素太高、纤维太粗的蔬菜，最好不要让宝宝吃。

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3.海鲜

海鲜的蛋白质含量高、性凉，孩子的脾胃怕凉，加上1岁以内的宝宝对高蛋白食物消化能力弱，吃海鲜可能会引起消化不良，损伤脾胃，导致孩子积食，影响孩子健康。

提醒家长：每天喝一杯黄棘水，孩子远离积食脾胃好

孩子先天脾常不足，脾胃功能弱，所以会因为吃的不合适，导致积食脾虚。家长千万别大意，可以每天给孩子喝一杯黄棘水（黄棘末用温水冲开），可以及时的帮助孩子调理脾胃，消食化积，养护孩子的脾胃。

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小贴士：

1、给宝宝添加新辅食的时间最好在上我，一边观察孩子对新食物是否能够适应。

2、如果新食物坚持喂了3-5天，宝宝没有出现拉肚子，或者过敏的情况，就可以放心给孩子吃了。