万千宝妈的疑问：孩子奶粉要喝到几岁？答案竟然跟你想的不一样！有些妈妈觉得宝宝能吃饭了

有些妈妈觉得宝宝能吃饭了，是不是奶粉就可以少喝或者不喝了呢？其实充足的奶量对高营养需求的宝宝来说还是很重要的！奶粉中含有较多的微量元素，比如不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、碳水化合物、热量等，能满足宝宝的基本营养需求！

那宝宝到底喝多少奶是“正常”的呢？

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奶粉到底要喝到几岁，其实并没有一个硬性规定，只要宝宝爱喝可以一直喝，但至少喝到3岁！当然除了奶量达标，一日三餐及点心的合理搭配才能让宝宝营养均衡，健康成长！

今天就教妈妈们一道营养全能又非常好吃的主食！我用营养全能的鸡蛋、膳食纤维丰富的土豆、维生素丰富的胡萝卜、以及含水量超多的莴笋搭配，宝宝这一餐吃它就足够啦！不光营养满分，做法也不难，所有食材搅一搅、煎一煎就可以，新手妈妈也能一看就会哦~

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食谱名：清香土豆米饼

参考月龄：11个月以上

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