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----9月龄宝宝吃什么辅食好？推荐4道辅食食谱 ， 营养丰富好消化！//---- http:// //

在不同月龄 ， 每一位“深藏绝技”、跃跃欲试的爸爸妈妈们可以给宝宝做哪些辅食呢？蔬菜泥、果泥又该如何制作呢？饺子、馄饨又适合哪个月龄的宝宝吃呢？

今天 ， 给大家推荐9月龄宝宝辅食 ， 一起来学学吧！~

鸡肉白菜饺：营养丰富好消化

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食材介绍：

鸡肉富含氨基酸以及维生素C、维生素E等营养元素 ， 蛋白质的含量比例较高 ， 且非常容易被宝宝消化和吸收 ， 有增强体力的作用 。

大白菜中含有丰富的锌、维生素A ， 能够增强宝宝的抵抗力 ， 还能促进宝宝视力发育 ， 在一定程度上预防夜盲症 。 并且大白菜中含有粗纤维 ， 有助于促进消化 。

原料：

饺子皮6片 ， 鸡肉1小块 ， 白菜叶2片 ， 鸡蛋黄1个 。

做法：

1 将白菜、鸡肉洗净 ， 切成末；

2 鸡蛋黄炒熟 ， 并搅成细末 。

3 将鸡肉末、白菜末、碎鸡蛋黄拌匀成馅 ， 包成饺子 ， 并下锅煮熟 。

好看好吃好营养的鱼蛋饼！收好 ， 不谢！

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