宝宝辅食——主食变着花样做,宝贝吃的精光!

说到宝宝的主食 , 一般都是大米和面食 , 我们经常的做法就是煮粥和煮面条、做馒头等等 , 除了换着花样搭配 , 更换主食的性状也很重要哦 , 比如大一点的宝宝不爱喝粥了 , 我们可以煮软米饭做米饭卷和米饼 , 面条也可以搭配食材做成手指食物 , 对宝宝来说都是新鲜的辅食 , 吃辅食的欲望会大大提升 。

今天我用面条搭配蔬菜和鲜虾做成了面条披萨 , 恺恺喜欢的不得了 , 吃的可满足了 。

了解一下这道辅食

食材:鲜虾 面条 西蓝花 土豆 鸡蛋

调料:橄榄油

主要工具:平底锅

月龄:12月龄以上

文中食材不代表宝宝的一次辅食量

1、准备食材


宝宝辅食——主食变着花样做,宝贝吃的精光!

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2、土豆切片后蒸熟


宝宝辅食——主食变着花样做,宝贝吃的精光!

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3、分别把西蓝花 鲜虾 面条煮熟备用(鲜虾记得去壳去虾线哦 , 煮的时候加点姜片去腥)


宝宝辅食——主食变着花样做,宝贝吃的精光!

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4、分别把西蓝花和虾肉剁碎备用


宝宝辅食——主食变着花样做,宝贝吃的精光!

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