?文 | 齐丽娟

在婴幼儿阶段 ， 母乳是宝宝最好的营养食品 ， 只要妈妈的奶量足够 ， 宝宝就会健康成长 。 通常6个月之前以妈妈的母乳为主 ， 这要求妈妈吃的食物必须保证有营养 ， 宝宝才能吸收好 。 可是对于一些宝妈来说 ， 可能宝宝一出生就面临奶量不足的问题 ， 那么妈妈们得提前考虑什么时候为宝宝添加辅食 ， 如何添加 。

----如何给宝宝添加辅食？宝宝到这个月龄就可以开始吃辅食了//---- http:// //

1.辅食添加时间

对于奶量不足的妈妈 ， 最早可以在宝宝满4个月后逐渐添加辅食 ， 奶量足的宝妈可以在6-8个月的时候再考虑辅食问题 。 如果宝宝消化系统不是很好可以适当延迟 ， 添加时间要根据宝宝自身的情况和妈妈的奶量综合考虑 。

2.辅食添加的原则

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