怀孕9个月孕妇要预防产前焦虑,了解宫缩,缓解坐骨神经痛、便秘

大腹便便的的准妈妈你的怀孕长征路已经进去尾声 , 怀孕第9个月 , 你的身体和心理都将进入一个新的阶段 。 水肿、没食欲、便秘、尿频等问题更加明显 , 面对即将来临的分娩 , 你会紧张、焦虑、担心 , 这些都该怎么面对?让我们一起来了解下吧!

怀孕9个月胎儿变化

胎 长:46~50cm

胎重:2000~2800克

五官:35周时 , 胎儿的听力已充分发育 , 对外界的声音已有反应 。 而且能够表现出喜欢或厌烦的表情 。

四肢:胎儿此时身体呈圆形 , 皮下脂肪较为丰富 , 皮肤的皱纹、毳毛都相对减少 。 皮肤呈淡红色 , 指曱长到指尖部位 。 到了36周 , 手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来 。

器官:胎儿头骨很柔软 , 身体其它部位骨骼变得结实 。 胎儿的肾脏已发育完全 , 肝脏已能处理一些代谢物 。

胎儿姿势:第34周 , 胎儿应该已经为分娩做好了准备 , 将身体转为头位 , 即头朝下的姿势 , 头部已经进入骨盆 。

胎动:第35周 , 胎动每12小时在30次左右为正常 , 如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧 , 少于10次胎儿有生命危险) 。


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