一、0-12个月

宝宝刚刚出生，妈妈要格外小心。

1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。

2、宝宝一般在6个月后才开始添加辅食，最早也不要早于4个月。

3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。

4、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。

5、如果辅食过于干硬，可以加入孩子平常食用的乳品稀释。

6、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。

7、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。

8、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。

9、如果你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。

10、如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。

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