宝宝洗脸“四不宜”，洗澡“三不要”，看看你犯规没？去年

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一到冬季，宝宝们稚嫩的肌肤几乎都要迎来饱受“折磨”的一段日子，夏天的时候水润白嫩的小脸蛋分分钟就变得干燥、粗糙、起皮，甚至还会干裂、长起一片片的湿疹或荨麻疹。这些难缠的皮肤问题，真是让家长们操碎了心——

到底怎样才能让孩子的皮肤彻底恢复夏天那样水润呢？
你了解给宝宝正确洗脸、洗澡的顺序吗？
在日常护理中，家长们一些原本出于好意的做法，竟然是错误的！
许多皮肤问题其实都是过敏引起的，你知道吗？
湿疹、荨麻疹等等这些让人发愁的皮肤问题到底可以根治吗？

去年，北京大学第一医院皮肤科专家赵作涛医生在【王牌讲堂】曾和大家交流了《冬季话护肤》的主题，深入浅出地和大家分享冬季相关的皮肤疾病和皮肤护理常识，今天，小主播截取了讲座中“如何给宝宝正确洗脸、洗澡”这个部分，和大家一起学习冬季宝宝皮肤护理的要点～

一要选择合适的清洁剂

关于皂类清洁剂：尽量少使用皂类的清洁剂，就是碱性很强的那种清洁剂。

关于合成皮肤清洁剂：尽可能少选择那些没有破坏皮肤ph值、角质层的这类皮肤清洁剂。

关于抗菌清洁剂：尽量少使用抗菌清洁剂，也就是不要过度清洁。有很多的微生物对人体是有益的，而不是有害的。

我们要根据不同的皮肤类型选择合适的清洁剂：

油性皮肤：适用温水洗涤，选用中性皂。

干性皮肤：不要过多洗涤，少用肥皂。

混合性皮肤：专用产品

中性皮肤：选择跟肌肤pH值相近似的保养品或洗脸用品

所以，要选择婴儿专用的洗涤用品，特别是经过医疗鉴定的，在超市或者药店里面卖的那种婴儿专用的清洁剂比较好。

二清洁方法需适宜

1 洗脸：

合适的水温，选择摸起来很舒服的温度。

恰当的洗脸时间和频率：每日1-2次，时间不要太长，稍微清洁下，没有脏东西即可。

适度按摩，选择正确的按摩手法：宝宝会觉得很舒服，按摩合适，还可以促进皮肤的血液循环，有助于皮肤的新陈代谢。

正确洗脸“四不宜”：

不宜用脸盆，要用流水洗脸；

不宜用肥皂，对于小朋友而言，尤其不能用碱性很强皂类，最好选择婴儿专用的洗涤用品，或者是一些比较柔和的洗涤用品。

不宜用热水，最好用温度比较温凉的水；

不宜用久湿不干的毛巾，因为上面可能会含有很多的霉菌、细菌，选择干燥后的毛巾会比较好。

2 洗澡

给宝宝洗澡的正确顺序：洗脸—洗身—洗头

注意事项：

给宝宝洗澡不要搓澡。搓下来会有很多所谓的“泥” ，其实这些就是一些还没有脱落的角质细胞，这些角质细胞也叫角质形成细胞，其实是有保护作用的，如果把这些保护作用的皮都搓掉了，就会导致皮肤很干燥，而是失去了皮肤的保护屏障，反而容易导致很多疾病的发生。

热水洗浴时间不要太长，最好控制在15分钟以内，因为小朋友的皮肤比较柔嫩，洗的时候太长或者泡澡的话，就会导致皮肤的屏障功能的破坏。

洗澡次数不要太频繁，不要每天洗好几次澡。特别是冬天，因为小朋友的皮肤保护层是特别脆弱的，表面上会有很多保护性的油类，你把油给洗没了，皮肤就会变得特别干，就会导致湿疹的发生，还有皮肤上会有很多保护性的菌，你把这些菌都给洗没了，反而会导致那些有害的菌长得更多，反而会导致疾病的发生。比较合适的是每天冲一冲就可以了，尽可能缩短时间，如果不是很脏，尽量避免使用很多的过度的清洁剂，最好选用儿童专用的这些浴液、洗发护发的这些用品。

除了洗脸、洗澡的正确方法，面对宝宝反反复复的湿疹、荨麻疹，家长到底应该怎么办？冬季如何应对宝宝常见的皮肤问题……如果你能还想了解更多的相关内容，欢迎到王牌讲堂收听完整版讲座内容！

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专辑采用了园宝妈和赵医生对谈的形式，把宝宝在生活中遇到的的皮肤问题以问答和案例分析的形式清晰地展现给大家，为了方便大家快速获取重点，我们在每期语音的开头，为大家准备了“太长不停版” ，用最短的时间，总结最硬的干货。

专辑内容：

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