不管例假有钱没钱，这种食物要给孩子多吃，消食养脾胃，个头猛长很多家长注重给孩子补营养

提示您本文原始标题是：不管例假有钱没钱，这种食物要给孩子多吃，消食养脾胃，个头猛长

作为家长肯定都是希望孩子能够有聪明的头脑和令人羡慕的身高，但是似乎有很多限制因素在阻挡。除了充足的睡眠以及恰当的体育锻炼，最重要的饮食是非常关键的。但是，很多家长注重给孩子补营养，经常强迫孩子吃饭，造成孩子积食，这些情况对孩子的成长真正的起到了阻碍的作用。

----不管例假有钱没钱，这种食物要给孩子多吃，消食养脾胃，个头猛长 //---- http:// //

据调查研究发现：婴幼儿积食发生的人数和次数都在不断的增加。这可能与家长的老思路，以及现在的生活水平有关。但是孩子每积食一次，就会停止发育一段时间，不管是孩子的智力发育还是身高发育都是有很大的影响的。

积食直接给孩子带来的影响：

1.食欲不佳。食物滞留在体内，脾胃运化不畅，孩子的食欲直线下降，这样不进食，身体又不消化食，营养供给就不足。

----不管例假有钱没钱，这种食物要给孩子多吃，消食养脾胃，个头猛长 //---- http:// //

2.积食产生发热。冬季孩子发烧的特别多，但是主要原因却又不清楚，如果孩子伴随食欲不佳等消化问题，并且孩子腹部的温度高于额头，发烧不超过38.5度的话，很可能是积食引起来了。

3.积食引起的消化问题。积食与孩子的消化系统密切相关，积食后，孩子会出现便秘以及腹泻的情况，如果不积食解决孩子的营养吃多少都供给不上。

----不管例假有钱没钱，这种食物要给孩子多吃，消食养脾胃，个头猛长 //---- http:// //

4.积食时间一长，就很可能影响孩子的体质。一到换季或者寒冷的季节，孩子很容易生病，感冒咳嗽，一直不停，并且咳嗽还是一咳咳上半个月的。

由此可见，积食对孩子成长的影响是非常大的。孩子积食后，脾气会变得很差、很烦躁，并且睡眠都不好了，经常翻身、喜欢趴着睡，影响孩子的长个和体质发育。

----不管例假有钱没钱，这种食物要给孩子多吃，消食养脾胃，个头猛长 //---- http:// //

那么，针对积食，家长应该怎么办呢？

1.不要给孩子吃消食片。是药三分毒，并且这种药物吃多了，会给孩子造成一种依赖，是治标不治本的做法。

2.不要强迫孩子吃饭。这个时候脾胃负担加大，再吃过多的食物，只能滞留在体内，没办法进行消化和吸收。

3.给孩子喝黄棘水。黄棘末用温水冲开，能够帮助孩子减轻脾胃负担，促进积食的排出。并且黄棘末还有健脾的作用，能够帮助孩子养好脾胃，减少孩子日后积食的情况，相信微甜的口感，孩子也会非常喜欢喝的。