仅104天的婴儿睡一晚却没了呼吸！月嫂心痛：宝宝手凉，不可盲目增加衣被 1.天才冷的时候不要急于给宝宝加太多衣

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最近看到一个新闻， 1月3日的早晨，仅104天的小宝宝因捂被太多、太紧，不幸离开这个世界。哪个有孩子的家长看到这样的新闻，心里不是一颤啊！可怜的娃，还没好好看看这个世界，就这么无辜的去了！鲜活生命的逝去又在提醒着各位新手爸妈和各位母婴护理师们，咱们的责任其实很重，比想象的还要重！

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其实捂孩子的现象非常的普遍，在咱们公众号也是说了又说，曾有宝妈留言说：这样的案例好特殊……

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这样的妈妈确实是合格的妈妈，能做到时常看顾宝宝，宝宝睡小床，但也有很多人没有注意到给宝宝合理穿衣、盖被，跟宝宝同盖大被子，危及到宝宝健康甚至是生命！冬天家长最怕宝宝冻着了生病，很多家长一摸宝宝手脚发凉，就认为穿少了，恨不得给宝宝裹个严严实实。

不顾室内高温，硬给宝宝裹着，热的孩子哇哇哭的妈妈！▼

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怎么劝都不听得爷爷、奶奶、外婆、外公……▼

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高热惊厥了还要捂！▼

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捂出一身湿疹！▼

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捂得颅内出血！▼

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护理宝宝无小事，下文我会总结一下专业月嫂都是怎么给宝宝添衣盖被的，月嫂也转发给身边人，告诉大家怎么给宝宝合理增减衣被！

宝宝手脚发凉是冷了还是穿少了？

摸手脚温度来判断宝宝是否冷热，这是最不推荐的一种方法。因为这种方法：不正确。

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造成这种不准确的因素，大部分是因为婴幼儿四肢末梢循环较差，所以才会出现明明温度适宜、穿着得当、体温也正常，就是手脚比成人凉的现象。

因为宝宝偏小，植物神经系统发育不完善，双手常暴露在外，加上气温低，就很容易受到外界环境影响，所以才会有这种现象。如果宝宝只是手发凉，而没有其他异常现象，饮食、睡眠、精神、生长发育等状况都很好，那就没什么问题。天冷适当保暖，不要只根据宝宝手部温度盲目地添减衣物。

此时，家长若给宝宝加衣、加被、穿袜子，反而会使宝宝出汗、诱发疾病、甚至导致捂热综合症。

捂热综合症的可怕之处在于：宝宝会因捂的过厚、过严，出现高热、脱水休克、缺氧窒息的情况，严重时会引发致命的危险。

如果宝宝在气温较高时四肢不凉，较低时发凉，也不一定就是生病了。而是因为身体在自我调节。所以遇到低温时，热量会优先供给心肺等内脏部位，所以才会使宝宝的四肢温度有所降低。

怎么判断宝宝冷热？

判断宝宝冷热应以宝宝的后背以及前胸为准：

● 凉凉的就要加衣加被；

● 温热无汗，证明穿衣、盖被得当；

● 摸起来潮湿，就是宝宝穿盖多了。

至于该怎么给宝宝加衣服，年龄段和环境温度都是参考方向。如果环境温度低于24度，那么…

● 1个月以内的宝宝，比家长多穿一件平均厚度的衣服；

● 1个月以上~3岁的宝宝，和大人穿一样厚薄的衣服；

● 3岁以上，询问宝宝的意愿添减衣物。

（注：早产儿体温调节能力较差，所以在未追赶上足月儿的情况下，建议在此基础上添一件衣服）

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如何给宝宝正确加衣

1.天才冷的时候不要急于给宝宝加太多衣服，加上后就不好减掉了，因为一天比一天冷，只能是越加越多；因此宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少点，到天气真正冷了有足够余地再给宝宝加衣服。

2.早晚比中午多一件。春天的气温不稳定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉，中午甚至跟夏天一样热，所以要灵活穿脱。

3.活动时比安静时少一件。宝宝一运动就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗时，脱掉一件衣服，再让宝宝去玩。

4.根据宝宝年龄。 1岁以内不会走路的宝贝相比已经会走会跑的宝贝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝贝适量穿多些。

5.外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，以应对春天多变的天气。

6.不要让衣服妨碍宝贝的运动，因为宝宝运动减少了，反而不利于提高肌体抗病能力。

强调

判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定，这是因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，在冬天很容易发冷，而在活动后，又很快可以使手脚温暖。

有一个简单的方法，就是让宝宝自由活动10分钟，如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的，说明衣服正好；如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少；如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。

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宝宝遇冷鼻塞是冻着了吗？

如果宝宝只是在早上起来和晚上睡觉会有鼻塞、流涕的症状，很有可能是对冷空气过敏了。比如：

温差大（起床和睡觉时脱衣）、室内外的温度差异、空气不洁或干燥都会刺激宝宝呼吸道，出现一遇冷空气就频繁打喷嚏和流鼻涕，严重时整个冬季都会伴随着断断续续鼻塞的情况。这种情况暂不用吃药，家长只需要注意保暖即可。

如果鼻痂多，宝宝小鼻子不通气，可以买些海盐水给宝宝滴鼻子或喷鼻子，有助于软化鼻痂。如果长时间流鼻涕、鼻痒、宝宝难受就可能是过敏性鼻炎或感冒，需要去医院治疗。

最后

宝宝手脚发凉还有一个不常见的因素，那就是穿得太厚、太多、裹得太紧，导致身体血液不循环，造成手脚变凉的情况。避免这种现象的发生，除了不给宝宝穿过紧的衣服外，宝宝不明哭闹时还要注意衣被上的线头，给宝宝脱下衣服检查一下，以免出现缠绕伤。