香蕉的又一种创意吃法,低糖低油,老少皆宜,营养和美貌并重

香蕉的又一种创意吃法 , 低糖低油 , 老少皆宜 , 营养和美貌并重 。 香蕉是日常生活中再平凡不过的一种水果 , 味道甘甜 , 口感软糯 , 是很多人每天必吃的一种水果 。 香蕉中含有多种微量元素和维生素 , 能帮助肌肉松弛 , 使人身心愉悦 , 并具有一定的减肥功效 , 早晚各吃一根香蕉 , 能够为人体提供丰富的钾 。 而把香蕉制成点心 , 可以当早餐 , 也可以当成饭后甜点 , 低糖低油 , 老少皆宜 , 营养和美貌并重 , 同时香蕉松饼制作简便 , 易于冷藏 , 所以与其把开始坏掉又吃不完的香蕉扔掉 , 还不如用来做成这道可口的点心 。 吃腻了油条面包的你 , 和家人一起享用软糯糯的香蕉松饼吧!

香蕉鸡蛋小饼


香蕉的又一种创意吃法,低糖低油,老少皆宜,营养和美貌并重

----香蕉的又一种创意吃法 , 低糖低油 , 老少皆宜 , 营养和美貌并重//---- http:// //

By 小兔辅食日记

配料:

面粉 100克、鸡蛋1个 适量、香蕉1根 适量、无 适量

烹饪步骤:

1.1根香蕉碾碎 。


香蕉的又一种创意吃法,低糖低油,老少皆宜,营养和美貌并重

----香蕉的又一种创意吃法 , 低糖低油 , 老少皆宜 , 营养和美貌并重//---- http:// //

2.打入鸡蛋搅拌 。


香蕉的又一种创意吃法,低糖低油,老少皆宜,营养和美貌并重

----香蕉的又一种创意吃法 , 低糖低油 , 老少皆宜 , 营养和美貌并重//---- http:// //

3.加入适量面粉 。


香蕉的又一种创意吃法,低糖低油,老少皆宜,营养和美貌并重

----香蕉的又一种创意吃法 , 低糖低油 , 老少皆宜 , 营养和美貌并重//---- http:// //