宝宝从出生到幼儿期，睡觉是生长发育重要的一部分。睡眠能促进孩子智力发育，为白天活动储备能量，让免疫系统修复增强，让精神情绪更佳，这点不论大人孩子都一样。而睡眠质量不好，会让人易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、免疫力下降等等。所以说，好睡眠，孩子长更快、更聪明、体质也更强！但冬天寒冷，宝宝的睡眠会遇到更多挑战，如何让娃冬天睡更好？宝妈们要注意以下5个细节。

----5个细节，宝宝冬天睡更香，发育好更聪明！很多宝妈没注意//---- http:// //

Top1:分被子睡

很多妈妈为了方便夜间照顾，或是怕宝宝一个人睡觉冷，选择让孩子同床同被睡。但这样却有很多风险。首先，容易挤压到孩子，尤其是小婴儿，大人睡沉了，一个大翻身压到宝宝，后果会不堪设想。其次，孩子易吸入废气，宝宝和爸妈睡太近，会把大人呼出的二氧化碳吸入，导致缺氧，影响身体发育。再者，影响夫妻感情，本来有娃后，不再是二人世界，宝妈的重心都放在了宝宝身上。如果连晚上的二人世界都要失去，夫妻之间缺少沟通和关怀，感情会更差。

最好的办法是：让宝宝单独睡小床，或者在大床上单独睡一个被子，放置在父母身边，这样既可照看孩子又比较安全。

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