九个月大的宝宝辅食食谱都有哪些?

哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!

九个月的宝宝已经长牙 , 吃的食物也在从泥糊状食物向半固体食物过渡 , 能接受的食物种类也变多了:像是粥、软面条、馒头、饼干、面包、肉末、鸡蛋羹、面片、肝泥、豆腐、碎菜等 , 都是可以给宝宝吃的 。


九个月大的宝宝辅食食谱都有哪些?

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1、番茄疙瘩汤:番茄一个 , 去皮切成小丁 , 放入锅中翻炒直至炒出汤汁 , 加水煮开 。 碗中取适量面粉 , 放在开的最小的自来水龙头下 , 用筷子搅拌成小面絮后入锅煮熟撒入小葱末即成 。 宝妈们也可以在里面打一个鸡蛋 , 又营养又好喝 。

2、鸡肉粥:鸡肉去骨 , 剁细 , 在锅中放入适量的米和水 , 煮至米粒开花后加入香葱末即可食用 。


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3、双米小黄粥:胡萝卜、南瓜切成小丁 , 放入锅中加水和适量的大米和小米 , 熬至软烂即可 , 南瓜可以选择甜糯可口的贝贝南瓜 , 更受宝宝的欢迎 。

4、牛奶鸡蛋羹:两枚鸡蛋打入碗中 , 加一勺糖打散后加入牛奶搅匀并过筛 , 过筛后蒸出来的蛋羹更加细腻香滑 , 然后把盛放蛋液的碗放入锅中隔水蒸15分钟即可食用 。


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