物理降温

方法一

头枕冰袋或冷湿敷法

用冰袋应注意局部勿冻伤，最好冰袋外面用布包裹，注意冰袋有无漏水。

湿敷是将小毛巾在冰块盆内浸湿，拧毛巾至不滴水为适度，放在前额，适时更换，共20-30分钟。

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方法二

温水擦拭

即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，适合所有发热的儿童。

水的温度32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。

擦拭的重点部位在有大动脉、大静脉走行的地方，如：颈部，腋下，肘窝，腹股沟等。

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方法三

温水洗澡

水温约比发热儿童体温低3-4℃ ，每次5-10分钟。很多家长认为孩子发热就不能洗澡，其实，恰恰相反，给孩子洗个温水澡，可以帮助孩子降温。温水浴适合所有发热的孩子。

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