此时要注意什么呢？

1、注意数胎动

宝宝马上要出生了，越是这时候，越是要注意数胎动。

2、吃好喝好

生产是要费力气的，能吃就尽量吃，不然没有力气生，到时候顺转剖，受两重罪。

3、抓紧时间洗个澡

不管是顺产还是剖腹产，生完之后，是不能洗澡的。

因此，赶紧洗头洗澡，洗的时候最好有家人陪伴，注意地面防滑，洗澡水不能太热，洗的时间不能太长，洗完之后注意保暖。

4、运动

为了生产更顺利，可以走动就不要在床上躺着，在家人的陪伴下，可以散散步、爬爬楼梯。

5、检查待产包

待产包应该已经准备好了，再检查一次，以免有什么疏漏。

进产房需要用的产褥垫、尿不湿、宝宝衣服等都拿出来准备好，以免到时候措手不及。

6、转移注意力

此时可能会有宫缩，如果疼痛难忍就尽量想办法转移一下自己的注意力，比如看看搞笑视频什么的。

7、便秘

如果此时有便秘的情况，千万不要勉强自己排便。可以喝点蜂蜜水，吃点芝麻糊。

8、剖腹产

如果是剖腹产， 24小时内不能吃任何东西。

所以，此时就要好好休息，养好精神。

9、练习拉玛泽呼吸法

如果产妇没有妊娠并发症、心脏病、扭伤、摔伤、心律不齐等症状，就可以练习一下拉玛泽呼吸法。以便生产的时候更顺利。