照顾新生儿，吃喝拉撒睡，一样都不能少，尤其是睡眠，这是让很多新妈妈头疼的一个问题，宝宝睡一会就醒、白天睡不醒晚上倍儿精神、夜里老醒还哭闹……让新手家长尤其是新手妈妈烦恼不已，这样到底正常不正常呢?

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新生宝宝每天睡多久才合适？

新生儿期睡眠时间较长，除了吃喝拉撒，其他时间都在睡觉，通常18~20小时。

1~3个月的宝宝 14~17小时(<11h和>19h不推荐)

4~11个月的宝宝 12~15小时(<10h和>18h不推荐)

1~2岁的宝宝 11~14小时(<9h和>16h不推荐)

宝宝不是天生就有睡眠问题，出现睡眠问题几乎都是大人造成的，缺乏良好的睡眠基础和睡眠安排。宝宝睡眠问题不一定能自愈，随着月龄的增加有可能会越来越严重，并且越来越难以纠正。

当睡觉和吸奶都混在一起的时候，母乳宝宝有可能更容易有睡眠问题，夜醒也并不仅仅是宝宝需要安慰那么简单，新手妈妈们需要仔细观察宝宝给出的信号。

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