说好的不打针不吃药，感冒就能好……为啥成肺炎了？大部分导致感冒的病毒都是通过空气传播

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1“养病环境”：是养病还是致病？

低温、寒冷不是导致感冒发烧的真凶。但，病毒／细菌，才是！

大部分导致感冒的病毒都是通过空气传播。 “但父母们做的很多事，恰恰是在助纣为虐。 ”

一方面，天气寒冷，空气湿度下降。呼吸道黏膜因此容易充血，分泌黏液、“淹死”病毒的能力大幅下降。通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播的病毒趁虚而入，更易黏附在呼吸道内，侵袭机体；

另一方面，很多家庭（包括幼儿园）觉得：孩子生病→怕冻着， “冷了容易感冒”→长时间关窗。 “细菌、病毒都被关在密闭、干燥的室内。整个房间就变成病毒繁殖的大温床。病着或大病初愈的孩子，和病毒贴身相处，极易一病再病。 ”田野强调。

郑重提醒：要想防感冒，通风很重要。每天多开窗，病毒都吹跑，同时使用伊凯儿耳温枪，测量宝宝体温一秒搞定！

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2“自身素质”：易病是“天生”的？

“有时，孩子反复感冒，或感冒后经久不愈，预示着其他疾病。 ”

1.新生儿；2.有心肺基础疾病的孩子；3.有免疫缺陷的孩子；4.有哮喘等过敏疾病的孩子；5.营养状况不佳者：上述5类孩子，感冒后，更易“小病成大病” 。

若孩子有以上问题，身体有个风吹草动，确实要格外警觉，及时就医、加强护理。

3“疾病认知”：如何“预知”病越来越重？

病了马上奔急诊，和，病了不愿去医院：这两者观点在父母中都很有市场。

孩子病情变化快。虽然我们细心呵护，但TA就是越病越重。

若孩子身体不适＞1周，且没有明显好转迹象，务必一定必须就医！

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4“预防观念”：你做对了吗？

关于“防止疾病恶化” ，田野认为，父母应该强化5方面认知：

a.每天通风、房间保湿

每天要保证一定时间的开窗通风，每次30~60分钟。同时要监控空气湿度。美国Mayo Clinic建议，冬季室内湿度水平在30%~60%之间，最理想是保持在45%左右。

b.教孩子学会“咳嗽的礼仪” 。包括：咳嗽时用手、胳膊肘捂嘴；咳嗽后及时洗手；饭前便后要洗手。这些都能减少交叉感染。

c.调整“坚持学习、天天向上”的“鸡娃心理” 。一旦感冒发烧，可以先在家观察。若发生上述表格中所列的恶化征象，就及时去医院。等症状基本消失，再考虑上学的问题。筑起学习的大楼，不差这一两天。

d.教孩子“洗鼻” 。洗鼻可以有效预防呼吸道感染，减轻鼻塞、流涕等不舒服。对学龄期儿童，有不少可选产品。对幼龄童而言，可以尝试生理盐水雾化吸入。

e.吃药/保健品防病，没有根据。那些主张“有事没事喝点板蓝根防感冒”的父母和老辈，请听好：这招没用。