晚上寒冷，宝妈别让孩子这么睡觉，不但不保暖，还会伤害孩子健康尤其是当孩子晚上睡觉的时候

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冬季已经到来了，又到了很多宝妈担心的时节了，由于气温很低，寒风很重，所以宝妈生怕自己没有照顾好孩子，从而会导致孩子生病住院了。尤其是当孩子晚上睡觉的时候，担心自己没有及时醒来给孩子盖被子而导致孩子受凉，因此很多宝妈在孩子睡觉之前就会给孩子全副武装。晚上寒冷，宝妈别让孩子这么睡觉，不但不保暖，还会伤害孩子健康。

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首先、孩子睡觉之前让孩子吃很多的食物。冬季的时候只要饿了就会感觉到冷，很多宝妈在孩子睡觉之前就会让其吃得饱饱的，避免半夜的时候饿了而感觉到冷。但其实临睡前吃得太多就会造成肠胃功能的负担，那么就会出现胃胀胃痛的问题，孩子不舒服自然是睡不好的，睡不好就会阻碍身体的发育。

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其次、睡觉的时候盖上厚厚的棉被。一到冬天的时候很多人都会盖上了厚厚的棉被，宝妈更加会给孩子盖得更厚。但其实这种过于厚实的棉被会导致孩子睡觉的时候出汗和热，但是由于力气太小又没有办法把厚厚的被子踢下去，只能这样默默的忍受着。长时间处于这样的环境之中就会导致孩子体内燥热，身体上火，会伤害孩子健康。而且孩子睡觉过程中也会受到限制，对身体发育也不好。

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再者、睡觉的时候开空调或者电褥子。有孩子的家庭中一到冬天就会给开空调，而且一开就是一夜，睡觉的时候也会铺上电褥子取暖。但其实这两种方式的任何一种都会导致孩子体内燥热，那么就会出现身体出汗受凉而生病，而且空调开一夜，电褥子开一夜都会导致空气流通速度变慢，孩子就会出现缺氧、上火的问题，会伤害孩子健康。

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最后、睡觉的时候穿袜子，戴帽子。大部分宝妈都会对婴幼儿的头部和脚部格外的关注，因此在其睡觉的时候都会给脚和头做出保暖措施，那就是穿袜子和戴帽子。但其实这种做法会导致孩子睡觉的时候腿部的血液循环变慢，不但不保暖，还不利于孩子的身体发育。而且戴帽子头上会出汗，一旦汗液没有及时散发被寒风侵袭到就会引发感冒，会伤害孩子健康。因此说建议宝妈不要这么做，但是可以在孩子睡觉之前给其按摩一脚底板，这样能够加速血液循环的速度，还能够提高孩子睡眠的质量。