1、洗澡时一起洗

我平时都是淋浴洗澡，而且每天都会洗澡一次，所以洗头发就是顺便的事。花洒可以固定在墙上，洗澡时打开水龙头打湿头发，抹上洗发液，再打开水龙头，花洒的水自动喷下来把泡沫冲净，很是方便。

洗头发时采用站着的姿势，也不需要弯腰、也不需要下蹲，很轻松就可以解决洗头发困难的问题。

2、借助洗手盆

如果家里没有淋浴器，必须要蹲着或者弯腰才能洗，如果家里有洗手盆，可以把脸盆放在洗手盆上，洗手盆的高度大约是1米高，这样稍微弯弯要就可以顺利洗头发，不需要弯腰太厉害，孕妈妈也是可以做到的。

如果家里也没有洗手盆，那就借助一个高点的凳子，将脸盆放在上面，这个方法也是可行的。我记得以前也这么干过。

总之，孕期要解决洗头发困难的事，也不是没有办法，根据自己的条件，就地取材，总是会解决的。

新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。