7个月宝宝已经适应辅食1个月了，天天吃米粉，别说妈妈做腻了，小宝宝怕也是吃腻了吧。今天，小果妈妈带来四道适合7个月宝宝的辅食，简单省事让宝宝天天吃新鲜美味的好食物～

不过妈妈们要注意，给宝宝吃新食物，要先少量尝试，如果宝宝没有不良反应，就可以让宝宝正常食用了。

----除了米糊， 7个月宝宝还可以这样吃！营养丰富，简单省事，含做法//---- http:// //

蒸苹果

做好的苹果泥很容易氧化，直接用勺子刮又很费劲，煮着吃有些过酸，蒸着吃不仅软嫩，还不用担心宝宝呛到，味道也是甜里带一点酸，宝宝一口气秒杀一大碗！

适合月龄：

7个月以上

食材：

苹果

制作方法：

1、将苹果去皮切块。

2、隔水蒸熟，小果妈妈大概用了25分钟。

3、蒸好的苹果可以用勺子或者擀面杖碾碎就可以吃了。妈妈可以保留一些颗粒状，锻炼宝宝的咀嚼能力，如果宝宝还不满8个月，那就要处理得细致一些啦。

----除了米糊， 7个月宝宝还可以这样吃！营养丰富，简单省事，含做法//---- http:// //

除了米糊，7个月宝宝还可以这样吃！营养丰富，简单省事，含做法