文/好孕姐

前两天 ， 我陪着表姐去做孕检 ， 这已经是她第三次因为胎儿发育迟缓来做检查了 。 在等医生看B超单的时候 ， 表姐一会儿一掏手机 ， 还傻呵呵地对着手机屏幕笑 。 医生就问她：“我上次建议你拿的孕妇营养品你吃了吗？平时饮食有没有加强营养？”我表姐说：“吃了 ， 都吃完了才来检查的 ， 而且每天婆婆都给我炖各种滋补汤 ， 怎么孩子还没长吗？”医生叹了口气 ， 接着说：“就你这一会儿不离手机的情况 ， 我也知道 ， 你没听我的话晚上好好休息吧？”表姐自知理亏 ， 就不好意思地低下头抚摸肚子了 。

其实 ， 医生早就告诉过我表姐了 ， 胎儿发育好的孕妇 ， 就是要在吃、喝、睡、动上多花心思 。 只是表姐玩心太重 ， 对此不怎么上心 ， 对熬夜玩手机倒是挺在行 。 所以 ， 想要胎儿发育好 ， 孕妈不妨看看以下几个行为自己有没有 ， 全中了的孕妈很幸运 。

----医生说胎儿发育好的孕妇 ， 一般有这几个行为 ， 中了的孕妈很幸运//---- http:// //

早睡早起 ， 生活习惯好

像我表姐那样 ， 经常熬夜玩手机 ， 对正常的人还有影响呢 ， 更别提孕妇和胎儿了 。 其实 ， 医生基本上都会嘱咐每个孕妇“早睡早起 ， 养成良好的生活习惯” 。 因为早睡早起 ， 生活习惯好的孕妈 ， 不熬夜 ， 精神好 ， 身体更健康 ， 胎儿也会发育得更好 。 而那些经常熬夜的孕妈 ， 会刺激腹中的胎儿夜间也保持兴奋 ， 这样宝宝休息发育的时间就少了 ， 自然容易落后别的胎宝宝 。

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