产妇吃公鸡好还是母鸡好?
产妇吃公鸡好还是母鸡好?
产后新妈妈不要立即吃母鸡 , 而是要吃公鸡 , 这是因为公鸡的睾丸中含有雄性激素 , 可以对抗雌性激素 , 如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃下 , 无疑会促进乳汁分泌 。
(图片来自网络)
产妇不宜太早吃母鸡的原因:
母鸡营养丰富是补虚佳品 , 但产后新妈妈不能立即吃 , 尤其是哺乳的新妈妈 , 因为分娩后血中雌激素与孕激素水平大大降低 , 泌乳素才能发挥泌乳的作用 , 促进乳汁的形成 。 母鸡肉中含有一定量的雌激素 , 产后立即吃老母鸡 , 就会使新妈妈血中雌激素的含量增加 , 抑制催乳素的效能 , 以致不能发挥作用 , 导致新妈妈乳汁不足 , 甚至回奶 。
另外 , 因母鸡多肥腻 , 新妈妈产后体质较差 , 胃肠消化功能相对较弱 , 如果早吃母鸡 , 容易影响胃肠的消化功能 , 从而影响营养物质的消化吸收 。
虽然母鸡含有一定量的雌激素 , 有回奶作用 , 是不是新妈妈就不能生了呢?当然不是 , 新妈妈只是在产后7天-10天以内不能吃 , 产后10天以后在乳汁比较充足的情况下 , 是可以适当吃些母鸡的 , 对增加新妈妈的营养是增强体质是有好处的 。
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