周杰伦又晒女儿，3岁小周周变化大，林俊杰直夸“长好快”！周杰伦和昆凌结婚之后

周杰伦和昆凌结婚之后，生下了宝贝女儿小周周，又生下了宝贝儿子Romeo ，一家四口是羡煞旁人。感觉小周周出生时那都是昨天的事儿，没想到一眨眼小周周已经三岁了。周杰伦贴出了和女儿的合照，陡然发现小周周的身高相对于其他三岁孩子来说还是比较高的，已经到了周杰伦的腰部，连好友林俊杰都忍不住说：长好快！周杰伦晒照， 3岁小周周的身高，为什么比同龄孩子看起来高一些？

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小周周年仅三岁，看起来确实是比其他同龄小孩身高高出很多，难道明星的孩子都长得高吗？其实想要孩子长得高，是每个父母的心愿，孩子身高不仅受到先天因素的影响，也会受到后天因素的影响，那么今天我们就来讲一下如何帮助孩子长身高。

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周杰伦又晒照， 3岁小周周“身高”突出，这3个办法帮助孩子长高！

1、保证充足睡眠

首先你要清楚，最关键的一点就是孩子身高发育需要生长激素，而生长激素分泌的高峰期，主要是在晚上。也就是说必须要孩子进入深度睡眠之后，才会更有利于生长激素的分泌，才有助于孩子长身高。所以说在晚上9点，就应该让孩子上床睡觉，保证充足的睡眠，孩子也会长得更高。

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