相信很多妈妈们都会有类似的经历：每次给宝宝喝水或者是吃辅食 ， 明明不烫了 ， 宝宝却总是憋着嘴 ， 摇着头 ， 觉得很烫似的 ， 以为是故意逗我们玩 ， 但其实是真的烫！

宝宝的口腔黏膜和肠胃都比大人要脆弱 ， 我们以为的“刚刚好” ， 对宝宝来说却还是“烫” ， 很容易损伤宝宝的口腔和食道 ， 长期下去还会有致癌的风险！

“趁热吃”不是爱 ， 是伤害！正确的喂养方式应该是这样！

----写给宝妈：3岁前别再这样喂养了 ， 真的会害了宝宝！//---- http:// //

我们在给宝宝添加辅食时 ， 尽量把食物温度控制在40℃以下 。 比如给宝宝冲泡奶粉时 ， 可以在手腕内侧试试温度 ， 感觉温温的就可以了！

另外 ， 我们也可以做一些方便宝宝抓取的食物 ， 抓食物时 ， 手会马上感觉到温度 ， 这样就不用担心宝宝烫着啦~

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今天就推荐妈妈们一道可以拿着吃的主食 ， 我用普通的面粉和香甜的南瓜搭配 ， 口感软糯易咀嚼 ， 宝宝们可以用小手拿着吃 ， 还可以锻炼咀嚼能力呢！

不仅是主食 ， 还可以当宝宝的点心或者加餐 ， 换着花样做辅食 ， 宝宝会更喜欢哦！

手指食物好处多 ， 别让宝宝错过啦！

食谱名：香甜南瓜糕

参考月龄：10个月以上

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